《找自己》是一首关于现代人精神迷失与自我追寻的歌词，通过具象的意象和隐喻，描绘了在喧嚣生活中个体对真实本性的探索。歌词以“地铁站口的雨”和“便利店咖啡”等都市符号开篇，暗示了重复机械的生活节奏如何淹没人的独特性。副歌部分“拆解镜子里的陌生人”直指自我认知的断裂，而“在水泥森林里拾荒”则隐喻了在物质主义环境中寻找精神碎片的挣扎。歌词中自然元素（如蒲公英、山谷的风）与都市图景的并置，形成强烈对比，强调人类天性与人工环境的疏离感。后半段歌词通过“褪去标签的油墨”“听见心跳的鼓点”等表达，展现剥离社会角色伪装、回归本真的觉醒过程。最终“找自己”并非指向某种确定的终点，而是持续追问的姿态——在迷失与清醒、群体与个体、过往与未来之间动态求索的生命状态。整首作品既是对异化现象的批判，也是对存在本质的诗意叩问，提醒人们在高速运转的世界中保留向内观看的勇气。
