《找自己》以细腻的笔触勾勒出当代人在生活洪流中的精神迷航与自我救赎。歌词通过"地铁站台的倒影""午夜便利店的白光"等城市意象，构建出疏离冰冷的现代生存图景，暗示个体在标准化社会中的异化状态。副歌部分反复咏叹"弄丢的姓名"，实则是被物质浪潮冲刷殆尽的原始本真，那些"藏在书包里的彩虹""写在日记本的星空"象征着被现实压抑的少年心性与理想光芒。第二段出现的"用微笑当面具""用忙碌填缝隙"，直指现代人用虚假社交与机械劳作麻痹自我的生存困境，而"听见童年风筝在云里哭"的意象，恰是灵魂深处对纯真自我的深情召唤。结尾处"跌进暴雨才遇见彩虹"的转折并非廉价励志，而是揭示唯有直面精神废墟、经历痛苦沉淀，才能重建主体性的生命哲学。整首作品以诗性语言完成对现代性困境的隐喻表达，既有对物质文明的冷静审视，也暗含对生命本源的温暖守望，在解构与重构之间展现了当代人寻找精神原乡的永恒命题。
