《只不过是》这首歌词以简洁直白的语言勾勒出现代人面对情感困境时的自嘲与无奈，通过反复出现的"只不过是"句式解构了爱情中常见的宏大叙事。歌词将山盟海誓降格为"老套剧情"，将刻骨深情淡化为"一时冲动"，这种刻意为之的轻描淡写背后，实则隐藏着更为深刻的情感创伤。创作者运用矛盾修辞手法，在"认真演好过客"这样的表述中，暴露出当代人际关系中普遍存在的疏离感与表演性。那些被反复强调的"微不足道"，恰恰构成了最痛彻的领悟。歌词中"流星燃烧后的残骸"、"潮水退去的空白"等意象，巧妙具象化了激情消退后的虚无状态，而"用玩笑掩盖期待"则精准捕捉了现代人自我保护的情感策略。全篇通过层层递进的否定式表达，最终呈现出一个拒绝被情感定义，却又无法真正洒脱的复杂心理图景。这种用消解深情来掩饰深情的表达方式，比直抒胸臆更能触动当代听众的共鸣，在看似满不在乎的语调里，藏着这个时代特有的情感创伤与生存智慧。
