《我很好》这首歌词以含蓄克制的笔触勾勒出一个现代人面对情感挫折时的心理防御机制，通过反复强调"我很好"的自我暗示，暴露出内心脆弱与表面坚强的深刻矛盾。歌词中具象化的生活场景——照常升起的太阳、按时完成的早餐、准时打卡的工作——构成一套维持日常秩序的行为范式，这种刻意保持的规律性恰恰成为情感创伤的相反证明。创作者巧妙地运用气象意象，将"淋湿的外套"与"说好的晴天"形成戏剧性反差，暗示人际关系中承诺与现实的永恒落差。副歌部分机械重复的"真的很好"逐渐演变为某种咒语般的自我催眠，在声调上扬处暴露出颤音般的真实情绪。城市孤独症在便利店暖光与深夜路灯的交替映照下显影，那些被刻意省略的第三人称代词，成为所有都市人共享的情感代沟。歌词最终停留在未完成的对话状态，电梯镜面映出的微笑如同当代情感文明最后的防御工事，在数字化时代的人际荒漠里，这种被迫的坚强本身就成为最沉重的生存寓言。
